원영적 사고란?

2024년, 걸그룹 IVE의 멤버 장원영의 초 긍정적 사고(超 肯定的 思考, Super Positive Thinking)에서 비롯된 인터넷 밈이자 유행어인 "원영적 사고"에 대해 알아보겠습니다. 이는 단순 긍정적인 사고를 넘어 초월적인 긍정적 사고를 뜻하는 말로, 자신에게 일어나는 모든 사건이 궁극적으로 긍정적인 결과로 귀결될 것이라는 확고한 낙관론을 기반으로 하고 있습니다. 즉, 나에게 일어나는 모든 일은 결국 나에게 좋은 일이라는 것입니다.

원영적 사고의 특징

1. 초월적인 긍정적 사고

원영적 사고는 단순히 긍정적인 사고를 하는 것을 넘어, 어떠한 상황에서도 초월적인 긍정적 사고로 치환하는 방식을 의미합니다. 이는 장원영의 이름을 따서 ‘원영적 사고’로 불리며, ‘오히려 좋아’의 느낌에 더 가깝습니다. 이 밈으로 인해 장원영의 긍정적인 마음가짐과 태도를 따라 하겠다는 사람들이 늘고 있으며, 이는 단순한 온라인 속 밈과 말투를 넘어 실생활에서도 영향을 미치고 있습니다.

2. 부정적 현실의 수용

원영적 사고는 해로운 긍정성(toxic positivity)과는 차이가 있습니다. 해로운 긍정성은 부정적인 감정을 무작정 회피하거나 왜곡하는 반면, 원영적 사고는 명확히 상황을 인지한 후에 부정적인 것들조차 긍정적인 결과에 이르는 과정 혹은 원인으로 받아들입니다. 예를 들어 힘든 일이 닥쳤을 때, "힘든 것은 명백히 맞지만 나에게는 아직도 긍정적인 것들이 많이 남아있어" 혹은 "이 힘든 일도 결국 행복한 결과에 이르는 과정일 거야"라고 생각하는 것입니다.

3. 예시

상황: 어제 갑자기 비가 와서 추웠을 때

• 해로운 긍정성: 어제는 갑자기 비가 왔는데 따뜻하고 너무 행복했어.
• 원영적 사고: 어제는 갑자기 비가 와서 추웠어 🥺☁️☁️ 근데 어제 비가 와서 오늘이 더 장워녕스탈 써니데이다><💛✨

원영적 사고의 기원과 영향

원영적 사고의 원조격으로는 1913년 발표된 엘리너 H. 포터의 아동 소설 폴리아나(Pollyanna)가 있습니다. 이 소설은 긍정적인 사고방식을 가진 소녀의 절망 극복기로, 폴리아나라는 작품이 대성공을 거두며 ‘Pollyannaish(폴리아나적인)’이라는 형용사가 낙천주의의 대명사로 쓰이게 되었습니다.

장원영은 팬의 걱정에 대해 원영적 사고가 정신승리와 유사한 부분이 있음을 인정하면서도, 정신승리는 명백히 사실이 아닌 것도 자신에게 유리하게 해석해버리는 경향이 있지만, 원영적 사고는 진정한 승리에 이르는 데 의의가 있다는 소신을 밝혔습니다.

원영적 사고의 긍정적 사고가 미치는 영향

1. 정신 건강 개선

긍정적인 사고는 스트레스와 불안을 줄이고, 심리적 회복탄력성을 높입니다. 이는 어려운 상황에서 빠르게 회복하고 부정적인 감정을 긍정적인 에너지로 전환하는 데 도움이 됩니다.

2. 사회적 관계 강화

긍정적인 사고를 가진 사람들은 다른 사람들과의 관계에서 더 많은 만족감과 유대감을 경험합니다. 이는 공감과 이해를 촉진하여 더 강한 유대감을 형성하고, 지원을 제공하며, 다른 사람들이 자신을 표현할 수 있는 안전한 공간을 조성하는 데 기여합니다.

3. 신체 건강 향상

긍정적인 사고는 신체 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 낙관적인 사고방식을 가진 사람들은 스트레스 호르몬 수치가 낮아지고, 만성 질환 및 장애의 비율이 낮아지며, 더 오래 건강한 삶을 사는 경향이 있습니다.

4. 학업 및 업무 성과 향상

긍정적인 사고는 학업 성취도와 업무 성과를 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 긍정적인 사고를 가진 사람들은 도전 과제를 더 쉽게 받아들이고, 실패를 성장의 기회로 여깁니다. 이는 문제 해결 능력을 향상시키고, 동기 부여를 높이며, 학습과 업무 효율성을 극대화합니다.

5. 창의력 및 문제 해결 능력 향상

긍정적인 사고는 창의력을 증진시키고, 새로운 아이디어를 탐구하는 것을 두려워하지 않게 합니다. 이는 창의적인 문제 해결 능력을 향상시키고, 혁신적인 아이디어를 생성하는 데 도움을 줍니다.