안녕하세요~! 오늘은 제가 운동
시작하면서 알게 된, 러닝할 때
꼭 필요한 물건들을 소개하려고 해요.
저도 운동을 시작한 지 얼마 안 됐는데,
조금씩 달리다 보니 정말 도움이
되는 것들이 있더라고요.
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가벼운 물통
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힙색 (러닝 벨트)
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미밴드 8 – GPS 기능 내장 워치
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땀 닦기 위한 손목타월
1. 가벼운 소프트 물통 💧
달리면서 제일 중요한 게 뭐겠어요?
당연히 수분 보충이죠! 너무 무거운
물통은 오히려 달릴 때 방해만 되더라고요.
그래서 저는 가벼운 접이식 물통을 추천해요.
이건 쓰고 나면 작게 접을 수 있어서
주머니나 가방에 쏙 들어가요.
달리는 동안에도 손목에 부담 없이
편하게 들고 다닐 수 있어서 너무
좋았어요. 요즘처럼 날씨 더울 때는
필수랍니다~!
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2. 힙색 (러닝 베스트) 🎒
주머니 없는 운동복 입고
달리면 참 불편하잖아?
그래서 제가 제일 먼저
처음엔 챙긴 게 힙색이에요.
가벼운 힙색 하나면 휴대폰이나
열쇠도 넣을 수 있어서 달리기할
때 두 손이 자유로워요.
수납이 조금더 필요하면
러닝 베스트도 좋아요!
저는 일단 저렴한 것으로 사서
쓰고 있어요!
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3. 미밴드 8 – GPS 기능 내장 워치 ⌚
러닝 기록을 남기려면 GPS
워치는 꼭 필요해요. 미밴드 8은 가성비도 좋고,
초보자도 쓰기 쉽게 만들었더라고요.
러닝 거리, 시간, 칼로리 소모까지
자동으로 기록해 줘서 간편해요.
배터리도 오래가서 충전 걱정 없이 오래
사용 가능하답니다!
러닝뿐 아니라 평소에도 손목에 차고 있으면
움직임이나 심박 감지도 해줘서 건강관리에
확실히 도움이 되요.
다른 밴드들 있긴 하지만 일단 가성비가
미밴드가 제일 좋은 것 같아요.
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4. 땀 닦기 위한 손목타월
달리다 보면 얼굴이나 목에
땀이 흐르잖아요? 그럴 때
손목에 착용할 수 있는 작은
타월이 정말 유용해요. 바로
닦을 수 있어서 불편하지 않고,
특히 땀을 흡수하는 소재로
만들어져서 빨리 말라요.
어깨 타월도 가끔 들고 나가긴하는데
빠르게 닦고 코주변에 숨쉴때
땀이 방해되니까 그때그때
닦아주는 편이에요 그래서 손목
타월이 정말 유용해요.
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러닝화는 물론 중요하긴 하지만
저처럼 하루에 5km정도만 운동을
위해 해는 사람들에게는 조깅화보다는
이런 악세사리들이 더 유용한 것 같아요!
기록도 재어보고 조금씩 차츰차츰 나아지는
재미도 있고요 🙂 꼭 없어도 되지만
제기준 있으면 편리한 제품들로 뽑아봤어요!
출처: https://blog.naver.com/letsfindout/223592272891?fromRss=true&trackingCode=rss
